เสน่ห์กีฬา โอลิมปิกฤดูหนาว 2018 ตอนที่ 11
published : 16 Jun 18 1:03 PM http://www.ssat.or.th/?p=1707


โอลิมปิกฤดูหนาว EP.11 : สกีอัลไพน์สำหรับมือใหม่
แม้สกีอัลไพน์จะเป็นกีฬาที่อันตราย แต่ไปถึงเกาหลีใต้ สถานที่จัดการแข่งขันโอลิมปิก ฤดูหนาว 2018 ทั้งที “เซลีน่า” พิธีกรของเราไม่ยอมพลาดโอกาสที่จะลองเล่น โดยมี “โค้ชเบิร์ด” หรินารถ ศิริวรรณ โค้ชสกีทีมชาติไทย สอนเทคนิคดีๆสำหรับมือใหม่ให้เพียบเลยค่ะ

ออกอากาศเมื่อวันเสาร์ที่ 21 เม.ย. 61
เวลา 08.40-08.45 น.
#สกี #ski #PyeongChang2018 #OlympicWinterGames #โอลิมปิกฤดูหนาว2018 #Thailand #เสน่ห์กีฬา 

เสน่ห์กีฬา โอลิมปิกฤดูหนาว ตอนที่ 11

โอลิมปิกฤดูหนาว EP.11 : สกีอัลไพน์สำหรับมือใหม่ แม้สกีอัลไพน์จะเป็นกีฬาที่อันตราย แต่ไปถึงเกาหลีใต้ สถานที่จัดการแข่งขันโอลิมปิก ฤดูหนาว 2018 ทั้งที "เซลีน่า" พิธีกรของเราไม่ยอมพลาดโอกาสที่จะลองเล่น โดยมี "โค้ชเบิร์ด" หรินารถ ศิริวรรณ โค้ชสกีทีมชาติไทย สอนเทคนิคดีๆสำหรับมือใหม่ให้เพียบเลยค่ะออกอากาศเมื่อวันเสาร์ที่ 21 เม.ย. 61เวลา 08.40-08.45 น.#สกี #ski #PyeongChang2018 #OlympicWinterGames #โอลิมปิกฤดูหนาว2018 #Thailand #เสน่ห์กีฬา

เสน่ห์กีฬา 發佈於 2018年4月20日星期五

เสน่ห์กีฬาวันนี้ ยังอยู่กันที่เมืองพยองซัง ประเทศเกาหลีใต้ ซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ฤดูหนาว 2018 และจะพามาทดลองเล่นสกีแบบ Alpine Skiing กับ “โค้ชเบิร์ด” หรินารถ ศิริวรรณ โค้ชสกีทีมชาติไทยประเภท Alpine Skiing

“โค้ชเบิร์ด” บอกว่าสำหรับผู้เริ่มต้น ให้เริ่มจากการหยุด หรือยืนแบบสามเหลี่ยม ให้หัวของสกีเล็กและหางของสกีกว้างกว่า ซึ่งเป็นการชะลอความเร็วขั้นพื้นฐาน ข้อเท้า เข่า สะโพกต้องย่อเท่ากัน ส่วนสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์แล้ว ก็จะใช้ขาคู่กันแล้วเลี้ยวซ้ายขวาแบบขนานกันไป

วิธีการเลี้ยว ก็คือทิ้งน้ำหนักไปด้านตรงข้ามกับที่ต้องการเลี้ยวแล้วก็เอียงเข่าลงมา แต่ตัวเราส่วนบนจะต้องอยู่กับที่

การทิ้งน้ำหนักถือเป้นเรื่องสำคัญมาก น้ำหนักส่วนใหญ่จะต้องอยู่กลางสกี ซึ่งรองเท้าก็จะออกแบบให้เป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว แต่ธรรมชาติของมนุษย์ก็จะเอนไปด้านหลัง ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยว แล้วก็จะทำให้เราหงายหลัง ดังนั้นเราต้องฝืนธรรมชาติคือเอนตัวไปข้างหน้าตลอดเวลา

ไปลองดูวิธีการเล่นแบบพื้นฐานกันในรายการ “เสน่ห์กีฬา”

เสน่ห์กีฬา ตอน โอลิมปิกฤดูหนาว (11)